jak wyglada

EE, no bez jaj ! Dajcie chłopakowi szansę a nie taka krytyka z grubej rury, przecież nie dorazu rzym zbudowano, a jak na 8 miesiecy bez wspomagania to i tak źle nie wygląda. Chyba, że przywykliście do szybkiego efektu za "wszelką" cenę #-p Pozdrawiam i niech moc będzie z Wami !!! Zmieniony przez - Pikador25 w dniu 2003-12-03 12:26:03 [...]

[...] 100mg e2d( co drugi dzien) 1-6 winko 50mg e2d po cyklu clomid 24 tabs, clen...kreatynka,tauryna, witamina c w trakcie rózniez w trakcie tran B kokpleks, ossopan na stawy jakas glukozaminna, kolagen, vitaral,.... ale podstawa jest dieta wiec chciałbym wiedziec jak ona wyglada u ciebie???? oraz jaki masz plan treningowy no i oczywiscie jakie [...]

Spox dodam do klaty pompki na poreczach ze 2-3 serie. To cwiczenie wyglada podobnie jak robia muzulmanie podczas modlitwy??:P

Mogę się założyć że to specjalne butelki. Wygląda na to ze ktoś najpierw zrobił korpus butelki a następnie przykleił szyjkę (stopił szyjkę z korpusem). Na tym łączeniu doszło do przerwania połączenia. widać nawet jak ładnie wyszlifowane jest miejsce łączenia się szyjki z resztą butelki. Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2013-02-19 00:25:22

Jak coś działa dobrze to się nie zmienia ;) bez sensu jest ładowanie mixa co 3tygodnie. Zbyt duże wahania stężeń ;) estry estrami, na papierze to ładnie wygląda ale w rzeczywistości wychodzi kicha ;)

W porządku. Dorzuciłem więcej wapnia, owoców i warzyw. Zamieniłem też ryż - w sumie dla mnie nie ma problemu czy jest to biały, brązowy, preparowany - wszystkie mi smakują. Teraz mam więcej kalorii, białek, tłuszczy - węgli mniej, ale gdzieś widziałem informację, że powinny się one utrzymywać w okolicach 370g, żeby mnie nie zalało. Jak to teraz [...]

a gdzie brzuch ? Nie znam się za bardzo, ale juz na moje amatorskie oko nie wygląda to zadobrze... Klate połącz np z nogami Sory jak źle gadam

wygląda na tą gorzej działającą wersję, jak nie wbijesz to nie będziesz wiedział

Wiem ze sa tansze i Sprawdzone ale moze ktos sprawdzil i moze cos wiecej o tym powiedziec czy warte swojej ceny są w duzych ilosciach pakowane i ceny sa nawet dobre jak na 3-4,5kg opakowania sklad nie jest specjalnie rozbudowany ale wyglada ze jest w nich to co potrzebne bez setek dodatkow tylko chcialem wiedziec czy nie jest tak jak z Hi-tec [...]

Nie piszcie juz wiecej ze po Andrzeju nikt sie nie spodziewal takiej zenady bo ja sie spodziewalem i jak zwykle mnie nie zawiodl. Szacunek dla niego ze wogule wychodzi do walk gdzie pierwszy prosty moze go sciac z nog. Diaz tez wyglada na glupka ale wie ze jesli jest sie glupim to trzeba byc twardym inczej sie nieda.

sorka ze nie odpowiadałem, niestety problemy techniczne, napisz mi jak sprawa teraz wyglada

e0r..mowisz ze buja sie i skrzypi..hmm troche mnie dziwia takie opinie..wkoncu lawka wyglada na solidnie wykonana..ze skrzypi to jeszcze ale jak moze sie bujac to niewiem:) swoją drogą rzeczywiscie przednia noga jest troche wąska ale jakby dospawac do niej 2 odnogi stabilizujące i mniedzy stojakami na dole tez dac jakis wspornik to chyba [...]

cypionax Tajlandia :-{ kozacki cypek ale niestety drogi. Nie wiem jak sprawa wygląda w USA tam cypio jest tak popularne jak enan w europie, ale z apteczniakiem u nas w PL się nie spotkałem.

Wioslowanie polsztanga jest to bardzo dobre cwiczenie rozwijace srodkowa czesc plecow-grubosc. Wyglada to mniej wiecej tak jak opisal to KAIN+mala uwaga: stosuj chwyt neutralny za pomoca drazka z chwytem neutralnym (trojkatem) z wyciagu Polecam, na mnie przynajmniej dziala bardzo dobrze Pozdrawiam, NoRtOn

Ups.. W tym przypadku "intensywnie ćwiczę" brzmi niepokojąco ;-) Jak trening wygląda?

Ups.. W tym przypadku "intensywnie ćwiczę" brzmi niepokojąco ;-) Jak trening wygląda? trening siłowy: Hantle 2x20kg 3 sesje po 15 minut w odstępie 25 minut. 5 minut na klatkę, 5 na bicepsa, 5 na łydki. Dodatkowo trening ABS 30 minut 6 razy w tygodniu, 250 pompek co 2 dzień i bieganie po 30 minut też co 2 dzień.

Ups.. W tym przypadku "intensywnie ćwiczę" brzmi niepokojąco ;-) Jak trening wygląda? trening siłowy: Hantle 2x20kg 3 sesje po 15 minut w odstępie 25 minut. 5 minut na klatkę, 5 na bicepsa, 5 na tricepsa. Dodatkowo trening ABS 30 minut 6 razy w tygodniu, 250 pompek co 2 dzień i bieganie po 30 minut też co 2 dzień.

[...] biegnę dookoła boiska piłkarskiego normalnym truchtem i na odcinku na którym znajduje się bramka tzn ten gdzie po wyjściu piłki jest rożny, przyspieszam do max sprintu. Tak jak już wspomniałem z astmą nie miałem problemów. Od dziecka często byłem narażony na duży wysiłek czy to biegowy czy na basenie i nigdy nie ustępowałem kolegom często nawet [...]

Jeśli możesz normalnie ćwiczyć i masz zgodę od lekarza i Twój stan na to pozwala to znaczy że normalnie wykonywać ćwiczenia na m. piersiowe znajdziesz je między innymi w atlasie sfd, wklej zdjęcie jak to u Ciebie wyglada.

[...] zobrazowania sytuacji, oto ja http://www.sfd.pl/Topic.asptopic_id=94154&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia no wiec: 1.cwicze systematycznie jakies 2 lata. W tym czasie mialemjedna duzsza przerwe, okolo 2 miesiecy z powodu choroby nerek i pobytu w spzitalu. Dluzszych przerw nie mialem. 2.MOj plan treningowy [...]